Orari Corsi 2023/2024 – dal 25 settembre 2023

Fitness

OreLunedìOreMartedìOreMercoledìOreGiovedìOreVenerdì
08:00
(50')		Pilates08:00
(50')		Pilates08:00
(50')		Pilates
09:10
(50')		Pilates09:00
(50')		G.A.G.09:10
(50')		Pilates09:00
(50')		Total Body09:10
(50')		Pilates
10:10
(50')		Corpo Libero10:10
(50')		A.F.A. "A"10:10
(50')		Corpo Libero10:10
(50')		A.F.A. "A"10:10
(50')		Pilates
11:10
(50')		Ginnastica Addominale Ipopressiva
(nr. chiuso)		11:10
(50')		A.F.A. "B"11:10
(50')		A.F.A. "B"
12:10
(50')		A.F.A. "C"12:10
(50')		A.F.A. "C"
14:10Yoga Pilates
(Hatha Yoga)		14:10
(50')		Yoga Pilates
(Rinforzo muscolare)		14:10
(50')		Yoga Pilates
(Yin Yoga)
17:00
(50')		Animal Flow17:00
(50')		Pilates
(da ottobre)		17:00
(50')		Animal Flow
18:10
(50')		G.A.G.18:00
(50')		Allenamento Funzionale18:10
(50')		Fit Boxe18:00
(60')		Ginnastica Addominale Ipropressiva
(nr chiuso)		18:00
(50')		Allenamento Funzionale
19:10
(50')		Pilates19:00
(60')		Dance Fitness19:10
(50')		Pilates19:0
(60')		Dance Fitness
20:10
(50')		Yoga20:10
(50')		Yoga
presso Palestra PVM - Pian del Mugnone

Orari sala pesi

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
08:00 - 22:0008:00 - 22:0008:00 - 22:0008:00 - 22:0008:00 - 22:0009:00 - 13:00

CardioFitness

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
08:45 - 22:0008:45 - 22:0008:45 - 22:0008:45 - 22:0008:45 - 22:0009:00 - 13:00
presso Palestra PVM - Pian del Mugnone

Spinning

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì
18:00 - 18:50

19:00 - 19:50		18:00 - 18:50

19:00 - 19:50
presso Casina Rossa - Caldine

Minibasket - Basket

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì
16:30-17:15
16:30-17:4516:30-17:15
17:15-18:4517:15-18:15
18:15-19:45
presso Palestra PVM - Pian del Mugnone

Orario Casina Rossa

OreLunedìOreMartedìOreMercoledìOreGiovedìOreVenerdì
09:00
(60')		Yoga09:30
(50')		A.F.A. "A"09:00
(60')		Yoga09:30
(50')		A.F.A. "A"
10:30
(50')		A.F.A. "A"10:30
(50')		A.F.A. "A"10:30
(50')		A.F.A. "A"10:30
(50')		A.F.A. "A"
11:30
(50')		A.F.A. "A"11:30
(50')		A.F.A. "A"
13:00 - 14:40Taiji Quan13:00 - 14:40Taiji Quan


presso "Casina Rossa" - Caldine