Fitness
| Ore | Lunedì | Ore | Martedì | Ore | Mercoledì | Ore | Giovedì | Ore | Venerdì |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 (50') | Pilates | 08:00 (50') | Pilates | 08:00 (50') | Yoga Pilates (Yin Yoga) |
||||
| 09:00 (50') | Pilates | 09:00 (50') | G.A.G. | 09:00 (50') | Pilates | 09:00 (50') | Total Body | 09:00 (50') | Pilates |
| 10:10 (50') | Corpo Libero | 10:10 (50') | A.F.A. "A" | 10:10 (50') | Corpo Libero | 10:10 (50') | A.F.A. "A" | 10:10 (50') | Pilates |
| 11:10 (50') | Ginnastica Addominale Ipopressiva (nr. chiuso) | 11:10 (50') | A.F.A. "B" | 11:10 (50') | A.F.A. "B" | ||||
| 12:10 (50') | A.F.A. "C" | 12:10 (50') | A.F.A. "C" | ||||||
| 14:10 | Yoga Pilates (Hatha Yoga) | 14:10 (50') | Yoga Pilates | 14:10 (50') | Yoga Pilates (Yin Yoga) | ||||
| 17:00 (50') | Animal Flow | 17:30 (50') | Pilates | 17:00 (50') | Animal Flow | ||||
| 18:10 (50') | G.A.G. | 18:00 (50') | Allenamento Funzionale | 18:10 (50') | Brodway Fit | 18:00 (60') | Allenamento Funzionale e Ginnastica Addominale Ipropressiva (nr chiuso) | ||
| 19:10 (50') | Pilates | 19:00 (60') | Dance Fitness | 19:10 (50') | Pilates | 19:00 (60') | Dance Fitness | ||
| 20:10 (50') | Yoga Pilates | 20:10 (50') | Yoga Pilates |
Orari sala pesi
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 22:00 | 08:00 - 22:00 | 08:00 - 22:00 | 08:00 - 22:00 | 08:00 - 22:00 | 09:00 - 13:00 |
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Spinning
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
|---|---|---|---|---|
| 18:10 - 18:50 19:10 - 19:50 | 18:10 - 18:50 19:10 - 19:50 |
Minibasket - Basket
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
|---|---|---|---|---|
| 16:30-17:15 Pallapaniere (2020-2019-2018) | 16:30-17:15 scoiattoli small ( 2017 ) | 16:30-17:15 Pallapaniere (2020-2019-2018) | ||
| 17:15-18:15 Aquilotti ( 2016-2015-2014) | 17:15-18:15 scoiattoli small ( 2017 ) | |||
| 18:15-19:15 Aquilotti ( 2016-2015-2014) |
Orario Casina Rossa
| Ore | Lunedì | Ore | Martedì | Ore | Mercoledì | Ore | Giovedì | Ore | Venerdì |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 (60') | Yoga | 09:30 (50') | A.F.A. "A" | 09:00 (60') | Yoga | 09:30 (50') | A.F.A. "A" | ||
| 09:00 (60') | Yoga | 10:30 (50') | A.F.A. "A" | 10:30 (50') | A.F.A. "A" | 10:30 (50') | A.F.A. "A" | 10:30 (50') | A.F.A. "A" |
| 11:30 (50') | A.F.A. "A" | 11:30 (50') | A.F.A. "A" | 11:30 (50') | A.F.A. "A" | 11:30 (50') | A.F.A. "A" | ||
| 13:00 - 14:40 | Taiji Quan | 13:00 - 14:40 | Taiji Quan | ||||||