La Danza aerea è una disciplina completa, rivolta a tutti, senza alcun limite di età. Nasce con il circo come arte e spettacolo circense.
Questa disciplina permette di provare a volare, sperimentando l’espressività corporea in aria e a terra attraverso tecnica, movimento e danza. Gli insegnamenti sono strutturati al fine di sviluppare coordinazione, equilibrio e muscoli, nel pieno rispetto della fase di crescita e con grande attenzione alla simmetria e alla disciplina.
Si imparano le figure di base dell’acrobatica e della danza aerea attraverso attrezzi come il tessuto e cerchio. Coloro che praticano questo sport, migliorano la fiducia in se stessi e negli altri.
L’attrezzatura utilizzata consente di potenziare la percezione spaziale e corporea, sviluppando una muscolatura forte e flessibile e allo stesso tempo lavora sull’eleganza attraverso le coreografie.
L’allenamento é composto da una prima parte di riscaldamento, potenziamento e stretching a terra e da una seconda parte di tecnica aerea singola e a coppie accompagnata dalla musica.
Biografia dell’insegnante, Francesca Miglietta:
